불규칙한 심장 박동으로 운동할 때 알아두어야 할 사항
불규칙한 심장 박동으로 운동하는 것은 어려울 수 있지만 불가능한 것은 아닙니다. 심장 질환을 안고 생활하면 좌식 생활 방식으로 이어져 비만, 당뇨병 및 고혈압과 같은 다른 질병이 발생할 위험이 높아질 수 있습니다. 규칙적인 운동은 건강한 체중, 근력 및 유연성을 유지하고 심장 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 그러나 불규칙한 심장 박동이 있는 경우 운동 프로그램을 시작하기 … Read more